
Mit KI erstellt
Суп из чечевицы
40 Min. 255 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- красная чечевица200 г
- луковица1 шт
- морковь1 шт
- овощной бульон1 л
- оливковое масло2 столовые ложки
- молотый кумин1 чайная ложка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Zubereitung
- 1
Промойте красную чечевицу под холодной водой.
- 2
Нарежьте луковицу и морковь мелкими кубиками.
- 3
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
- 5
Добавьте молотый кумин и обжаривайте еще 1 минуту, чтобы раскрыть аромат.
- 6
Влейте овощной бульон и добавьте промытую чечевицу.
- 7
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 20-25 минут, пока чечевица не станет мягкой.
- 8
Посолите и поперчите по вкусу.
- 9
Подавайте горячим, при желании украсив свежей зеленью.



