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Bowl Minceur au Poulet et Légumes
40 min 244 kcal por ración Fácil
Ingredientes
4 Raciones
- poulet grillé400 g
- avocat2 pièces
- chou blanc100 g
- carottes2 pièces
- riz brun100 g
Preparación
- 1
Faites cuire le riz brun selon les instructions sur l'emballage.
- 2
Pendant ce temps, coupez le poulet grillé en morceaux de taille moyenne.
- 3
Épluchez et râpez les carottes.
- 4
Émincez finement le chou blanc.
- 5
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et tranchez-les en fines lamelles.
- 6
Dans un grand bol, disposez le riz brun cuit en une couche uniforme.
- 7
Ajoutez les morceaux de poulet grillé sur le riz.
- 8
Disposez les lamelles d'avocat, le chou émincé et les carottes râpées autour du poulet.
- 9
Servez immédiatement et dégustez votre Bowl Minceur au Poulet et Légumes.
