
Mit KI erstellt
Морковный суп-пюре
Zutaten
- морковь600 г
- луковица1 шт
- чеснок2 зубчика
- овощной бульон500 мл
- кокосовое молоко200 мл
- оливковое масло2 столовые ложки
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Zubereitung
- 1
Очистите морковь и нарежьте её на небольшие кусочки.
- 2
Очистите и нарежьте луковицу.
- 3
Очистите и измельчите чеснок.
- 4
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- 5
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
- 6
Добавьте морковь и продолжайте обжаривать ещё 5 минут.
- 7
Влейте овощной бульон и доведите до кипения.
- 8
Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока морковь не станет мягкой, около 20 минут.
- 9
Снимите кастрюлю с огня и дайте немного остыть.
- 10
Используя блендер, измельчите суп до однородной консистенции.
- 11
Верните суп в кастрюлю, добавьте кокосовое молоко и хорошо перемешайте.
- 12
Подогрейте суп на среднем огне, не доводя до кипения.
- 13
Добавьте соль и перец по вкусу.
- 14
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.



