Дитокс-смузи с кифиром паяйо и зеленью

Zubereitung

1. 1

   Тщательно промойте шпинат, яблоко и сельдерей под проточной водой.

2. 2

   Нарежьте яблоко и сельдерей небольшими кусочками, удалите сердцевину у яблока.

3. 3

   Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками.

4. 4

   В чашу блендера добавьте кифир паяйо, шпинат, яблоко, сельдерей, имбирь и лимонный сок.

5. 5

   Взбейте все ингредиенты до однородной консистенции.

6. 6

   Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же, чтобы сохранить свежесть и пользу напитка.