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Poulet Grillé au Citron et Légumes

Créé avec l’IA

Poulet Grillé au Citron et Légumes

50 min 247 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • poulet400 g
  • tomates200 g
  • poivrons100 g
  • oignon50 g
  • ail2 gousses
  • citron1 pièce

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le gril à feu moyen.

  2. 2

    Coupez le poulet en morceaux de taille moyenne.

  3. 3

    Pressez le citron pour en extraire le jus.

  4. 4

    Mélangez le poulet avec le jus de citron, l'ail haché, du sel et du poivre.

  5. 5

    Laissez mariner le poulet pendant 15 minutes.

  6. 6

    Pendant ce temps, coupez les tomates, les poivrons et l'oignon en morceaux.

  7. 7

    Enfilez les morceaux de poulet et de légumes sur des brochettes.

  8. 8

    Placez les brochettes sur le gril et faites cuire pendant environ 10-12 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  9. 9

    Servez chaud avec une garniture de votre choix.

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