Sogliola al Pomodoro

Creato con AI

Sogliola al Pomodoro

Ingredienti

4 Porzioni
  • Filetti di sogliola4 pezzi
  • Pomodori pelati400 g
  • Spicchi d'aglio2 pezzi
  • Prezzemolo tritatoq.b.
  • Olio extravergine d'olivaq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Iniziate scaldando un po' di olio extravergine d'oliva in una padella ampia.

  2. 2

    Aggiungete gli spicchi d'aglio sbucciati e lasciateli dorare.

  3. 3

    Unite i pomodori pelati e schiacciateli leggermente con una forchetta per romperli.

  4. 4

    Salate, pepate e lasciate cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.

  5. 5

    Nel frattempo, salate leggermente i filetti di sogliola.

  6. 6

    Rimuovete gli spicchi d'aglio dal sugo e adagiate i filetti di sogliola nella padella con il pomodoro.

  7. 7

    Coprite con un coperchio e lasciate cuocere per circa 5 minuti, girando i filetti delicatamente a metà cottura.

  8. 8

    A fine cottura, cospargete con prezzemolo tritato fresco.

  9. 9

    Servite la sogliola al pomodoro ben calda, accompagnando con del pane croccante o del riso bianco come contorno.

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