
Creato con AI
Crema di Yogurt e Banana
15 min 143 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- Banane2 pezzi
- Yogurt Greco250 g
- Uovo1 pezzo
- Dolcificante2 cucchiai
- Proteine in polvere alla vaniglia30 g
Istruzioni
- 1
Sbucciare le banane e tagliarle a rondelle.
- 2
In una ciotola, unire le banane tagliate, lo yogurt greco, l'uovo, il dolcificante e le proteine in polvere alla vaniglia.
- 3
Utilizzare un frullatore a immersione per amalgamare bene tutti gli ingredienti fino a ottenere una crema liscia.
- 4
Versare la crema in coppette individuali.
- 5
Refrigerare per almeno 30 minuti prima di servire per ottenere una consistenza più densa.
- 6
Servire freddo e gustare la crema di yogurt e banana.



