
Mit KI erstellt
Куриный бургер с авокадо
35 Min. 426 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- куриный фарш400 г
- булочки для бургеров4 шт
- авокадо1 шт
- помидор1 шт
- листья салата4 шт
- луковица1 шт
- йогуртовый соус4 ст. ложки
Zubereitung
- 1
Разделите куриный фарш на четыре равные части и сформируйте котлеты.
- 2
Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 5 минут с каждой стороны.
- 3
Пока котлеты жарятся, разрежьте булочки для бургеров пополам и слегка поджарьте их на другой сковороде или в тостере.
- 4
Нарежьте авокадо и помидор тонкими ломтиками.
- 5
Нарежьте лук кольцами.
- 6
На нижнюю половину каждой булочки положите лист салата, затем котлету, ломтики авокадо, помидора и кольца лука.
- 7
Полейте йогуртовым соусом и накройте верхней половиной булочки.
- 8
Подавайте куриные бургеры с авокадо сразу же, пока они горячие.



