Куриный бургер с авокадо

Mit KI erstellt

Куриный бургер с авокадо

35 Min. 426 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • куриный фарш400 г
  • булочки для бургеров4 шт
  • авокадо1 шт
  • помидор1 шт
  • листья салата4 шт
  • луковица1 шт
  • йогуртовый соус4 ст. ложки

Zubereitung

  1. 1

    Разделите куриный фарш на четыре равные части и сформируйте котлеты.

  2. 2

    Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте котлеты до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 5 минут с каждой стороны.

  3. 3

    Пока котлеты жарятся, разрежьте булочки для бургеров пополам и слегка поджарьте их на другой сковороде или в тостере.

  4. 4

    Нарежьте авокадо и помидор тонкими ломтиками.

  5. 5

    Нарежьте лук кольцами.

  6. 6

    На нижнюю половину каждой булочки положите лист салата, затем котлету, ломтики авокадо, помидора и кольца лука.

  7. 7

    Полейте йогуртовым соусом и накройте верхней половиной булочки.

  8. 8

    Подавайте куриные бургеры с авокадо сразу же, пока они горячие.

Das könnte dir auch schmecken