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Petit Pain Fourré au Poulet
45 min 485 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- blancs de poulet400 g
- petits pains4 pièces
- fromage râpé100 g
- poivron rouge1 pièce
- oignon1 pièce
- mayonnaise2 cuillères à soupe
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Préchauffez le four à 180°C.
- 2
Coupez les blancs de poulet en petits morceaux.
- 3
Émincez l'oignon et le poivron rouge.
- 4
Dans une poêle, faites revenir l'oignon et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 5
Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 6
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 7
Incorporez la mayonnaise au mélange de poulet et légumes.
- 8
Coupez les petits pains en deux et garnissez-les du mélange de poulet.
- 9
Parsemez de fromage râpé sur le dessus de chaque pain.
- 10
Placez les pains garnis sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
- 11
Servez chaud et dégustez.



