
Créé avec l’IA
Gratin de Courgettes au Thon
50 min 240 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- thon émietté200 g
- oignon1 pièce
- courgettes2 pièces
- oeufs2 pièces
- crème fraîche100 ml
- fromage râpé50 g
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C.
- 2
Émincez l'oignon et faites-le revenir dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 3
Lavez et coupez les courgettes en rondelles fines.
- 4
Dans un saladier, battez les oeufs avec la crème fraîche. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 5
Ajoutez le thon émietté, les oignons cuits et les courgettes dans le mélange d'oeufs et de crème. Mélangez bien.
- 6
Versez le mélange dans un plat à gratin.
- 7
Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus.
- 8
Enfournez pendant environ 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré et bien cuit.
- 9
Servez chaud et dégustez.



