Creato con AI
Teriyaki-Hähnchen
40 min 271 kcal a porzione Medio
Ingredienti
4 Porzioni
- Hähnchenbrust400 g
- Teriyaki-Sauce4 EL
- Honig2 EL
- Sesamöl1 EL
- Brokkoli1 Stück
- Reis200 g
Istruzioni
- 1
Schneiden Sie die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.
- 2
Erhitzen Sie das Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 3
Braten Sie die Hähnchenstücke im heißen Öl, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- 4
Fügen Sie die Teriyaki-Sauce und den Honig hinzu und rühren Sie gut um, bis das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist.
- 5
Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
- 6
Schneiden Sie den Brokkoli in kleine Röschen und dämpfen Sie ihn, bis er zart, aber noch knackig ist.
- 7
Servieren Sie das Teriyaki-Hähnchen zusammen mit dem gedämpften Brokkoli und dem gekochten Reis.
