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Poêlée de Thon et Mozzarella
25 min 141 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- thon150 g
- mozzarella100 g
- oignon1 pièce
- graines de sésame1 cuillère à soupe
- poivre1 cuillère à café
- paprika1 cuillère à café
Instructions
- 1
Coupez l'oignon en fines lamelles.
- 2
Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen.
- 3
Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 4
Ajoutez le thon dans la poêle et faites-le cuire pendant environ 5 minutes.
- 5
Coupez la mozzarella en petits dés et ajoutez-les à la poêle.
- 6
Saupoudrez de graines de sésame, de poivre et de paprika.
- 7
Mélangez bien tous les ingrédients et laissez cuire encore 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la mozzarella commence à fondre.
- 8
Servez chaud et dégustez.



