Poulet Basquaise 1

Créé avec l’IA

Poulet Basquaise

75 min 310 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • cuisses de poulet4 pièces
  • poivrons rouges2 pièces
  • poivrons verts2 pièces
  • tomates2 pièces
  • oignon1 pièce
  • gousses d'ail2 pièces
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • paprika1 cuillère à soupe
  • Selà goût
  • Poivreà goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C.

  2. 2

    Émincez l'oignon et les poivrons rouges et verts.

  3. 3

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer de chaque côté pendant environ 5 minutes.

  5. 5

    Retirez les cuisses de poulet de la poêle et réservez.

  6. 6

    Dans la même poêle, ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  7. 7

    Ajoutez les poivrons et faites-les cuire pendant environ 5 minutes.

  8. 8

    Ajoutez les tomates coupées en dés, l'ail haché, le paprika, le sel et le poivre.

  9. 9

    Remettez les cuisses de poulet dans la poêle et mélangez bien avec les légumes.

  10. 10

    Transférez le tout dans un plat allant au four et faites cuire pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  11. 11

    Servez chaud avec du riz ou des pommes de terre.

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