
Creado con IA
Pollo Guisado con Verduras
70 min 166 kcal por ración Media
Ingredientes
4 Raciones
- pechuga de pollo450 g
- cebolla1 unidad
- zanahorias blancas2 unidades
- tomates2 unidades
- pimiento rojo1 unidad
Preparación
- 1
Corta la pechuga de pollo en trozos medianos.
- 2
Pela y pica la cebolla en trozos pequeños.
- 3
Pela las zanahorias blancas y córtalas en rodajas.
- 4
Lava los tomates y córtalos en cubos.
- 5
Lava el pimiento rojo, quita las semillas y córtalo en tiras.
- 6
En una sartén grande, calienta un poco de aceite a fuego medio.
- 7
Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.
- 8
Añade el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
- 9
Incorpora las zanahorias, los tomates y el pimiento rojo.
- 10
Cocina a fuego lento, tapado, durante unos 20-25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
- 11
Ajusta la sal y la pimienta al gusto antes de servir.



