
Creato con AI
Zuppa di tofu e menta
Ingredienti
- Tofu200 grammi
- Menta fresca20 foglie
- Brodo vegetale1 litro
- Carote2 medie
- Patate2 medie
- Cipolla1 media
- Olio extravergine di oliva2 cucchiai
- Saleq.b.
- Pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Tagliare il tofu a cubetti e metterlo da parte.
- 2
Lavare le foglie di menta fresca e tritarle finemente.
- 3
Pulire e tagliare le carote e le patate a cubetti di piccole dimensioni.
- 4
Tritare finemente la cipolla.
- 5
In una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine di oliva e soffriggere la cipolla fino a che non diventa trasparente.
- 6
Aggiungere le carote e le patate nella pentola e lasciarle rosolare per qualche minuto.
- 7
Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.
- 8
Ridurre il fuoco e lasciar cuocere per circa 20 minuti o fino a quando le verdure non saranno tenere.
- 9
Aggiungere il tofu e la menta tritata nella pentola e cuocere per altri 5 minuti.
- 10
Assaggiare e aggiustare di sale e pepe secondo il gusto.
- 11
Servire la zuppa calda, guarnendo con alcune foglie di menta fresca per decorare.



