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Zuppa di tofu e menta

Creato con AI

Zuppa di tofu e menta

Ingredienti

4 Porzioni
  • Tofu200 grammi
  • Menta fresca20 foglie
  • Brodo vegetale1 litro
  • Carote2 medie
  • Patate2 medie
  • Cipolla1 media
  • Olio extravergine di oliva2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare il tofu a cubetti e metterlo da parte.

  2. 2

    Lavare le foglie di menta fresca e tritarle finemente.

  3. 3

    Pulire e tagliare le carote e le patate a cubetti di piccole dimensioni.

  4. 4

    Tritare finemente la cipolla.

  5. 5

    In una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine di oliva e soffriggere la cipolla fino a che non diventa trasparente.

  6. 6

    Aggiungere le carote e le patate nella pentola e lasciarle rosolare per qualche minuto.

  7. 7

    Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.

  8. 8

    Ridurre il fuoco e lasciar cuocere per circa 20 minuti o fino a quando le verdure non saranno tenere.

  9. 9

    Aggiungere il tofu e la menta tritata nella pentola e cuocere per altri 5 minuti.

  10. 10

    Assaggiare e aggiustare di sale e pepe secondo il gusto.

  11. 11

    Servire la zuppa calda, guarnendo con alcune foglie di menta fresca per decorare.

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