Ratatouille au Poulet

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Ratatouille au Poulet

50 min 210 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • Blanc de poulet400 g
  • Poivron1 unité
  • Aubergine1 unité
  • Tomates2 unités
  • Pommes de terre2 unités
  • Oignon1 unité
  • Ail2 gousses

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. 2

    Coupez le blanc de poulet en dés et faites-le dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Réservez.

  3. 3

    Lavez et coupez le poivron, l'aubergine, les tomates et les pommes de terre en dés de taille moyenne.

  4. 4

    Émincez l'oignon et hachez l'ail finement.

  5. 5

    Dans une grande poêle ou une cocotte, faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  6. 6

    Ajoutez les légumes coupés et faites-les cuire pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps.

  7. 7

    Incorporez les dés de poulet aux légumes et assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence selon votre goût.

  8. 8

    Transférez le mélange dans un plat allant au four et enfournez pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés.

  9. 9

    Servez chaud, accompagné si désiré de riz ou de pain frais.

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