Burrito di Tacchino

Creato con AI

Burrito di Tacchino

45 min 374 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di tacchino400 g
  • tortillas di mais4 pezzi
  • fagioli neri200 g
  • riso integrale100 g
  • lattuga100 g
  • pomodori100 g
  • cipolla50 g
  • avocado1 pezzo
  • formaggio cheddar50 g
  • salsa piccante2 cucchiai

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere il petto di tacchino in una padella fino a quando non è ben cotto, quindi tagliarlo a strisce.

  2. 2

    Cuocere il riso integrale secondo le istruzioni sulla confezione.

  3. 3

    Riscaldare le tortillas di mais in una padella o nel microonde.

  4. 4

    Scolare e sciacquare i fagioli neri.

  5. 5

    Tritare la lattuga, i pomodori e la cipolla.

  6. 6

    Tagliare l'avocado a fette.

  7. 7

    Assemblare i burritos: distribuire uniformemente il riso integrale, i fagioli neri, il tacchino, la lattuga, i pomodori, la cipolla e l'avocado su ciascuna tortilla.

  8. 8

    Cospargere con formaggio cheddar grattugiato e aggiungere un cucchiaio di salsa piccante su ciascun burrito.

  9. 9

    Arrotolare le tortillas per formare i burritos e servire immediatamente.

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