Ягодный чизкейк в стакане

Mit KI erstellt

Ягодный чизкейк в стакане

20 Min. 154 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • нежирный творог120 г
  • греческий йогурт120 г
  • овсяное печенье60 г
  • свежая клубника80 г
  • черника40 г
  • мёд40 г

Zubereitung

  1. 1

    Овсяное печенье измельчите в крошку с помощью блендера или скалки.

  2. 2

    В отдельной миске смешайте нежирный творог, греческий йогурт и мёд до однородной массы.

  3. 3

    Клубнику нарежьте небольшими кусочками, чернику промойте и обсушите.

  4. 4

    На дно стаканов выложите слой крошки из овсяного печенья.

  5. 5

    Сверху выложите слой творожно-йогуртовой массы.

  6. 6

    Добавьте слой ягод (клубника и черника).

  7. 7

    Повторите слои по желанию, завершая ягодами.

  8. 8

    Поставьте стаканы в холодильник на 30 минут для пропитки.

  9. 9

    Подавайте охлаждённым, украсив свежими ягодами по вкусу.

Das könnte dir auch schmecken