Mit KI erstellt
İtalyan Usulü Tavuk Izgara
30 Min. 176 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- tavuk göğsü4 adet
- zeytinyağı2 yemek kaşığı
- balsamik sirke1 yemek kaşığı
- sarımsak2 diş
- taze kekik1 yemek kaşığı
- tuz1 çay kaşığı
- karabiber1 çay kaşığı
Zubereitung
- 1
Tavuk göğüslerini bir kaba yerleştirin.
- 2
Üzerine zeytinyağı, balsamik sirke, ezilmiş sarımsak, taze kekik, tuz ve karabiberi ekleyin.
- 3
Tüm malzemeleri iyice karıştırarak tavukların her tarafının sosla kaplanmasını sağlayın.
- 4
Tavukları buzdolabında en az 30 dakika, tercihen 2 saat marine edin.
- 5
Izgarayı orta-yüksek ateşte ısıtın.
- 6
Marine edilmiş tavuk göğüslerini ızgaraya yerleştirin.
- 7
Her iki tarafını da yaklaşık 6-7 dakika, içi tamamen pişene kadar ızgara yapın.
- 8
Tavukları ızgaradan alın ve birkaç dakika dinlendirin.
- 9
Sıcak servis yapın ve afiyetle yiyin.
