ארטישוק אלה רומנה קלאסי

Mit KI erstellt

ארטישוק אלה רומנה קלאסי

45 Min. 126 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • ארטישוקים בינוניים4 יחידות
  • שמן זית2 כפות
  • שיני שום כתושות2 יחידות
  • לימון סחוט1 יחידה
  • פטרוזיליה קצוצה1/4 כוס
  • מלחלפי הטעם
  • פלפללפי הטעם

Zubereitung

  1. 1

    הכינו את הארטישוקים על ידי חיתוך הקצוות והסרת העלים החיצוניים הקשים.

  2. 2

    הביאו סיר עם מים לרתיחה והוסיפו את הארטישוקים. בשלו במשך כ-20 דקות עד שהם רכים.

  3. 3

    חממו את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני.

  4. 4

    הוסיפו את השום הכתוש וטגנו קלות עד שהוא מתחיל להזהיב.

  5. 5

    הוסיפו את הארטישוקים המבושלים למחבת וטגנו אותם במשך כ-5 דקות מכל צד עד שהם מקבלים צבע זהוב.

  6. 6

    סחטו את הלימון מעל הארטישוקים והוסיפו את הפטרוזיליה הקצוצה.

  7. 7

    תבלו במלח ופלפל לפי הטעם והגישו חם.

Das könnte dir auch schmecken