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Crêpes d'Avoine et Tomate
45 min 199 kcal par portion Avancé
Ingrédients
4 Portions
- avoine100 g
- tomates2 unités
- œufs2 unités
- lait200 ml
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Dans un grand bol, mélangez l'avoine avec le lait jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- 2
Ajoutez les œufs au mélange et fouettez bien pour incorporer.
- 3
Coupez les tomates en petits dés et ajoutez-les à la pâte.
- 4
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 5
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive.
- 6
Versez une louche de pâte dans la poêle chaude et étalez-la pour former une crêpe fine.
- 7
Faites cuire chaque crêpe pendant environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 8
Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
- 9
Servez chaud et dégustez vos crêpes d'avoine et tomate.



