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Nouilles au Saumon et Épinards
30 min 480 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- nouilles de blé200 g
- saumon150 g
- épinards frais100 g
- sauce soja2 cuillères à soupe
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- citron1 pièce
Instructions
- 1
Faites cuire les nouilles de blé selon les instructions sur l'emballage, puis égouttez-les.
- 2
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- 3
Ajoutez le saumon coupé en morceaux et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 4
Ajoutez les épinards frais dans la poêle et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
- 5
Incorporez la sauce soja et mélangez bien.
- 6
Ajoutez les nouilles cuites dans la poêle et mélangez pour bien enrober les nouilles de la sauce.
- 7
Pressez le jus du citron sur le mélange et remuez à nouveau.
- 8
Servez chaud et dégustez.



