Escalopes de Poulet au Curry

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Escalopes de Poulet au Curry

30 min 300 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • escalopes de poulet600 g
  • oignon1 pièce
  • curry en poudre2 cuillères à soupe
  • lait de coco200 ml
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Coupez les escalopes de poulet en morceaux de taille moyenne.

  2. 2

    Émincez l'oignon finement.

  3. 3

    Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  5. 5

    Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle et faites-les dorer de chaque côté.

  6. 6

    Saupoudrez le curry en poudre sur le poulet et mélangez bien pour enrober les morceaux.

  7. 7

    Versez le lait de coco dans la poêle et mélangez bien.

  8. 8

    Laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  9. 9

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  10. 10

    Servez chaud avec du riz ou des légumes de votre choix.

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