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Escalopes de Poulet au Curry
30 min 300 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- escalopes de poulet600 g
- oignon1 pièce
- curry en poudre2 cuillères à soupe
- lait de coco200 ml
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Coupez les escalopes de poulet en morceaux de taille moyenne.
- 2
Émincez l'oignon finement.
- 3
Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.
- 4
Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 5
Ajoutez les morceaux de poulet dans la poêle et faites-les dorer de chaque côté.
- 6
Saupoudrez le curry en poudre sur le poulet et mélangez bien pour enrober les morceaux.
- 7
Versez le lait de coco dans la poêle et mélangez bien.
- 8
Laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- 9
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 10
Servez chaud avec du riz ou des légumes de votre choix.



