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Porridge aux myrtilles et sirop d'érable
15 min 259 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- flocons d'avoine120 g
- lait écrémé800 ml
- myrtilles fraîches160 g
- sirop d'érable60 ml
- sel1 pincée
Instructions
- 1
Versez les flocons d'avoine et le lait écrémé dans une casserole.
- 2
Ajoutez la pincée de sel.
- 3
Faites chauffer à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que le mélange épaississe, environ 8 à 10 minutes.
- 4
Incorporez la moitié des myrtilles dans la casserole et poursuivez la cuisson 2 minutes pour les attendrir légèrement.
- 5
Répartissez le porridge dans 4 bols.
- 6
Garnissez chaque bol avec le reste des myrtilles fraîches.
- 7
Arrosez chaque portion d'une cuillère à soupe de sirop d'érable.
- 8
Servez chaud et dégustez immédiatement.



