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Hähnchen-Wrap
30 min 281 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- Hähnchenbrust400 g
- Vollkorn-Tortillas4 Stück
- Salat100 g
- Tomate1 Stück
- Avocado1 Stück
- Joghurt50 g
- Olivenöl1 EL
- Paprikapulver1 TL
- Knoblauchpulver1 TL
- Salznach Geschmack
- Pfeffernach Geschmack
Instructions
- 1
Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
- 2
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenstreifen darin anbraten.
- 3
Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
- 4
Salat waschen und in kleine Stücke schneiden.
- 5
Tomate und Avocado in Scheiben schneiden.
- 6
Joghurt in einer kleinen Schüssel glatt rühren.
- 7
Die Vollkorn-Tortillas kurz in einer Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
- 8
Die Tortillas mit Joghurt bestreichen.
- 9
Hähnchenstreifen, Salat, Tomate und Avocado gleichmäßig auf den Tortillas verteilen.
- 10
