Palestra di Frittata di Spinaci

Creato con AI

Palestra di Frittata di Spinaci

25 min 249 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • uova6 unità
  • spinaci freschi200 grammi
  • cipolla1 unità media
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • peperoncino rosso1 unità
  • parmigiano reggiano grattugiato50 grammi

Istruzioni

  1. 1

    Lavare accuratamente gli spinaci e tritarli grossolanamente.

  2. 2

    Affettare finemente la cipolla e il peperoncino rosso, rimuovendo i semi se si preferisce un sapore meno piccante.

  3. 3

    In una padella capiente, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere la cipolla e il peperoncino fino a quando la cipolla non diventa traslucida.

  4. 4

    Aggiungere gli spinaci nella padella e cuocere per alcuni minuti fino a che non si ammorbidiscono.

  5. 5

    In una ciotola grande, sbattere le uova con il parmigiano reggiano grattugiato, aggiungendo sale e pepe a piacere.

  6. 6

    Versare il composto di uova sopra gli spinaci nella padella, mescolando brevemente per distribuire uniformemente gli ingredienti.

  7. 7

    Cuocere la frittata a fuoco medio-basso senza mescolare, fino a quando il fondo non si è dorato e la parte superiore inizia a rapprendersi.

  8. 8

    Con l'aiuto di un piatto o coperchio, girare la frittata e cuocere l'altro lato fino a doratura.

  9. 9

    Servire la frittata calda o a temperatura ambiente.

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