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Frites de Courgettes
50 min 144 kcal par portion Moyen
Ingrédients
4 Portions
- courgettes800 g
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- sel1 cuillère à café
- parmesan râpé50 g
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 220°C (425°F).
- 2
Lavez et coupez les courgettes en bâtonnets.
- 3
Dans un grand bol, mélangez les bâtonnets de courgettes avec l'huile d'olive et le sel.
- 4
Disposez les bâtonnets de courgettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 5
Saupoudrez les courgettes de parmesan râpé.
- 6
Faites cuire au four pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les courgettes soient dorées et croustillantes.
- 7
Servez chaud et dégustez.



