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Frites de Courgettes

Créé avec l’IA

Frites de Courgettes

50 min 144 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • courgettes800 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • sel1 cuillère à café
  • parmesan râpé50 g

Instructions

  1. 1

    Préchauffez votre four à 220°C (425°F).

  2. 2

    Lavez et coupez les courgettes en bâtonnets.

  3. 3

    Dans un grand bol, mélangez les bâtonnets de courgettes avec l'huile d'olive et le sel.

  4. 4

    Disposez les bâtonnets de courgettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  5. 5

    Saupoudrez les courgettes de parmesan râpé.

  6. 6

    Faites cuire au four pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les courgettes soient dorées et croustillantes.

  7. 7

    Servez chaud et dégustez.

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